✨ SAMEDI 7 FÉVRIER DE 9h à 14h ✨
Rejoignez-nous pour une matinée douce et inspirante, mêlant mouvement, respiration et saveurs ayurvédiques.
Nous commencerons par une séance de Yoga Vinyasa guidée par Aurélie, pour réveiller le corps, apaiser l’esprit et faire circuler l’énergie.
Puis Caroline vous accompagnera lors d’un atelier de cuisine ayurvédique, où nous préparerons ensemble un repas nourrissant, harmonisant et adapté à la saison.
La matinée se clôturera par un repas partagé, composé de nos propres créations, dans un moment convivial et chaleureux.
🌿 Tarif : 60 € – Réservation conseillée, places limitées.
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