Le Chambon-sur-Lignon
Une parenthèse pour vous reconnecter à l’essentiel
Et si vous vous accordiez quelques jours pour ralentir, prendre soin de vous et retrouver votre équilibre ?
Caroline, Consultante en Médecine Traditionnelle Āyurvédique, vous accueille au coeur de la nature, au Chambon-sur-Lignon, pour une retraite entièrement dédiée au bien-être, à la reconnexion à soi et à l’équilibre du corps et de l’esprit.
Pendant 5 jours, laissez-vous guider par les principes de l’Āyurvéda à travers des soins personnalisés, le yoga, la méditation, une alimentation adaptée et des ateliers autour de l’hygiène de vie.
Un temps pour ralentir, vous ressourcer et repartir avec de nouvelles clés pour prendre soin de vous au quotidien.
🌿 AU PROGRAMME
- Soins āyurvédiques personnalisés
Profitez d’un véritable parcours de soins adapté à vos besoins, entre 2h et 3h de soin par jour et par personne : massages et soins traditionnels réalisés par Caroline et son équipe de thérapeutes expérimentées. - Yoga doux & méditation
Des pratiques accessibles à tous pour favoriser la détente, la présence à soi et l’harmonisation du corps et du mental. - Ateliers āyurvédiques
Découvrez des conseils simples et concrets autour de : l’alimentation selon l’Āyurvéda, l’hygiène de vie, l’équilibre des doshas, les routines quotidiennes favorables à votre bien-être. - Une alimentation végétarienne āyurvédique
Des repas végétariens préparés avec soin, inspirés des principes de l’Āyurvéda, pour accompagner naturellement votre expérience de ressourcement. - Nature, repos & baignades
Profitez d’un cadre naturel privilégié pour ralentir et vous reconnecter à l’essentiel. Des temps libres vous permettront de vous reposer, de vous promener ou simplement de profiter du calme environnant.
Une rivière située à proximité du gîte vous permettra également de profiter de moments de détente et de baignades en pleine nature pendant votre séjour. Et pour commencer cette belle expérience : un cadeau de bienvenue et quelques surprises vous attendent ! Un hébergement confortable au cœur de la nature Vous serez hébergé dans un gîte 4 étoiles, choisi pour son confort et son environnement propice au repos et au ressourcement. Un lieu chaleureux et privilégié pour vivre pleinement cette parenthèse āyurvédique, entre soins, nature et détente.
✨ LES BIENFAITS DE CETTE PARENTHÈSE
Cette retraite est une invitation à :
- retrouver énergie et vitalité,
- favoriser une sensation de légèreté et de détoxification,
- apaiser le mental et relâcher les tensions,
- retrouver davantage d’équilibre entre le corps et l’esprit,
- prendre du recul sur son rythme de vie,
- se reconnecter à soi dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Un petit groupe pour une expérience privilégiée. La retraite est volontairement limitée à 8 participants, afin de préserver une atmosphère intimiste et de permettre un accompagnement personnalisé tout au long du séjour.
📍 INFORMATIONS PRATIQUES
- 📅 Dates : du 24 au 29 mai 2027
- 📍Lieu : Le Chambon-sur-Lignon
- 🏡 Hébergement : Gîte 4 étoiles, au coeur de la nature, avec une rivière à proximité pour profiter de baignades.
- 👩 Encadrement : Retraite animée par Caroline, Consultante en Médecine Traditionnelle Āyurvédique, accompagnée de son équipe de thérapeutes confirmées.
- 👥 Nombre de participants : 8 personnes maximum
- 💰 Tarif tout inclus : 1199€ par personne en early bird (inscription au + tard le 12/04/2027)
Si inscription après le 13/04/2027 : 1299€ par personne
Si chambre particulière : 1449€
📍 LE TARIF COMPREND
- l’hébergement en gîte 4 étoiles,
- la pension complète,
- environ 12 soins āyurvédiques,
- les ateliers āyurvédiques,
- les pratiques de yoga et de méditation,
- le cadeau de bienvenue et les surprises.
👉 INSCRIPTIONS & RENSEIGNEMENTS
✨ 5 jours pour prendre soin de vous
Une immersion au coeur de l’Āyurvéda pour ralentir, vous ressourcer et repartir avec de nouvelles clés pour cultiver votre équilibre au quotidien.
