Ma Bulle Zen
Centre de soins Ayurvédiques & Organisme de formation
Ma bulle Zen est un centre de soins spécialisé en médecine traditionnelle ayurvédique et un organisme de formation dirigé par Caroline. Il est situé dans les Bouches du Rhône dans la petite ville côtière d’Ensues la Redonne, à proximité de Marseille et Aix-en-Provence. Vous serez reçu dans un environnement entouré de pins avec vue mer, un cadre qui invite à la détente et au bien-être.
Thérapeute diplômée en Soins Corporels et Énergétiques selon l’Ayurvéda, j’utilise toutes les connaissances et la richesse du système de santé ayurvédique qui me permet de vous proposer un accompagnement personnalisé.
Des événements sont organisés au sein du Centre. Vous pouvez me solliciter pour organiser des journées à thème (anniversaire, journée duo ou entre ami-es…).
Pour connaître notre prochain évènement, RDV sur la page événements.
Il est possible de faire plaisir à votre famille ou vos amis grâce à nos bons cadeaux.
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »
Ghandi
L'Ayurvéda, c'est quoi ?
EN SANSKRIT (UNE DES LANGUES MÈRES)
AYUR = VIE, LONGEVITÉ
VEDA = SCIENCE, CONNAISSANCE
La Médecine Traditionnelle Ayurvédique ou MTA est considérée comme la première médecine au monde, elle est reconnue par l’OMS en tant que « médecine traditionnelle ». L’Ayurvéda est basée sur la science du Prana (force vitale, cosmique), des 5 éléments et de la théorie des 3 Doshas.
La connaissance de ces principes permet ainsi de définir les besoins et les déséquilibres de l’être et rend possible une prise en charge globale de la personne sur les plans physique, mental, spirituel, relationnel et environnemental. L’Ayurvéda ne soigne pas les maladies, elle équilibre les énergies.
En savoir plus…
Les 5 éléments sont les 5 états de la matière : Ether, Air, Feu, Eau et Terre. Ces éléments sont présents tout autour de nous, notre environnement, les êtres vivants (animal, végétal). L’énergie cosmique exprimée dans ces 5 éléments se manifeste aussi dans le corps humain et ses expériences sensorielles.
Les Doshas représentent le principe des 5 éléments manifestés dans notre corps sous forme de 3 humeurs biologiques :
Vata associée à l'Air et l'Ether
Pitta associée au Feu et à l'Eau
Kapha associée à l'Eau et à la Terre
Ces 3 forces vitales gouvernent toutes les fonctions psychocorporelles de l'individu. Dosha signifie en sanskrit "faute", « qui se déséquilibre facilement ». Afin de maintenir un état de santé dynamique, ces 3 forces doivent s’équilibrer et s’harmoniser.
Chaque individu, dès sa conception, est constitué d'une combinaison, bien spécifique et qui lui est propre, des 3 Doshas (les 3 humeurs biologiques). C'est la proportion, le "pourcentage" de chaque Dosha qui caractérise l’individu et détermine sa Prakriti ou constitution primaire. Les Tridoshas ont un rôle essentiel à notre organisme, ils maintiennent son intégrité par une recherche d’équilibre, d'homéostasie permanente. Cette composition unique à chacun va déterminer les orientations physiques, émotionnelles et spirituelles.
« Le secret du bonheur est la compassion envers soi-même. »
L'Ayurvéda, science de la Vie
L’Ayurvéda est une science, un art de vivre, une philosophie de vie et une manière holistique et globale (plans physique, émotionnel, mental et spirituel) de promouvoir un état de santé et de bien-être. Elle prend naissance en Inde il y a plus de 5000 ans.
Le système de santé ayurvédique tend à prendre en charge l’individu comme un être unique, il est considéré tel le microcosme dans le macrocosme la Nature et l’environnement dans lequel nous vivons. L’Ayurvéda se base sur l’observation des 5 éléments et considère que tout être vivant, animal, humain, minéral et végétal est constitué de ces éléments.
L’Ayurvéda dispose d’un large éventail de massages, de soins spécifiques, de techniques permettant d’harmoniser er rééquilibrer le corps et l’esprit.
Les soins traditionnels selon l’Ayurvéda ont des vertus thérapeutiques mais en aucun cas ne remplacent un avis et/ou un traitement médical ni des techniques de kinésithérapie.
J’ai créé Ma Bulle Zen pour pratiquer et partager mon savoir et mon savoir-faire auprès d’un public réceptif ou pas aux soins ayurvédiques. Ce partage, je souhaite le développer en proposant des médecines traditionnelles complémentaires à ces soins en faisant appel à des intervenants extérieurs.
Cette science de la vie est une philosophie de vie que j’ai adoptée pour son bien-être tant physique, psychologique et spirituel.
A propos du Centre de Soins Ayurvédiques
Le Centre vous reçoit sur RDV pour les soins du lundi au samedi, hors jours fériés, de 9h30 à 19h00 sans interruption.
Chez Ma Bulle Zen, vous avez le choix d’être accompagné par Caroline qui appliquera des soins selon vos besoins ou grâce à un bilan ayurvédique personnalisé, vous pourrez vous prendre en main (symptômes digestifs, perte de poids, fatigue, stress, arrêt du tabac…). Une proposition alimentaire, d’activité physique, de soins, d’exercices respiratoires et/ou de méditation… seront établis dans le bilan.
Afin de vous apporter un confort optimal, le Centre s’est équipé de matériels spécifiques aux soins ayurvédiques, une table de haute qualité, un matelas chauffant pourra être utilisé selon la saison, une tente de sudation permettant d’éliminer les toxines accumulées dans le corps, les huiles végétales sont élaborées par un laboratoire dans la pure tradition ayurvédique.
En appliquant les rituels selon l’Ayurvéda, Caroline réalise des préparations sur place (pochons, poudres et épices, Ghee…) en fonction de la personne et du soin pratiqué. Chaque pièce du Centre est aménagée avec les 5 éléments (Ether, Air, Feu, Eau et Terre) et Caroline fait un travail énergétique avant l’arrivée de sa clientèle.
Pourquoi choisir le Centre Ma Bulle Zen ?
Expertise dans le soin ayurvédique
Diplômée dans les thérapies Ayurvédiques et énergétiques après avoir suivi une formation de près de 3 ans. Caroline développe ses connaissances en suivant des formations complémentaires. Elle possède une approche humaine dans le soin et la relation à la personne grâce à son métier d’infirmière exercé pendant plus de 20 ans.
Soins personnalisés
Vous bénéficierez d’un accompagnement adapté à vos besoins. Les huiles végétales et essentielles, le toucher, les préparations, seront sélectionnés selon les déséquilibres constatés. Des accessoires pourront être utilisés (bol Kansu, pied Shirodhara…), tente de sudation. Ces outils spécifiques à l’Ayurvéda, minutieusement sélectionnés, contribuent à offrir une prestation de qualité.
Le choix des produits
Le Centre a investi dans certains produits Bio et locaux et continue à s’orienter progressivement vers ces distributeurs.
Accompagnement et suivi
Après chaque soin, Caroline reste à votre écoute pour tout échange.
Un environnement accueillant et propre
Après chaque visite, le matériel et les sanitaires sont nettoyés et désinfectés, les locaux sont aérés et nettoyés à chaque fin de journée.
Découvrir les prestations de Ma Bulle Zen
Contactez Ma Bulle Zen
Pour toute demande de renseignements, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrais dans les plus brefs délais.
4 impasse des chasseurs
13820 ENSUES LA REDONNE
Lundi au samedi : 9H30 > 19H00
sans interruption, sur RDV
hors jours fériés
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